A los cuarenta, se está más solo

Se siente solo? ¿se describiría a sí mismo como solitario? ¿vive en soledad porque lo ha elegido, o porque no tiene otra opción? Según una investigación llevada a cabo en Australia, la mayoría de los adultos entrevistados se sienten solos. Los años en los que se sufre más la soledad es la década de los cuarenta. El estudio, publicado en la Revista de Enfermería Clínica, fue llevado a cabo en Australia con 1.300 personas de más de 18 años.Más del 65% de los adultos que participaron en la investigación dijeron sentirse solos.Pero tal como indica una experta, la soledad no siempre es negativa y cada vez más gente elige positivamente vivir sola."El problema es cuando la soledad se vive como carencia". "Pero cuando la gente aprende a vivir sola puede tener una existencia muy buena".  Las preguntas del estudio australiano se centraban en los sentimientos de soledad. El objetivo, según el profesor William Lauder de la Universidad de Dundee en Escocia, que trabajó en el estudio australiano "es entender lo que hace a la gente sentirse sola". "Porque la soledad puede aumentar el riesgo de padecer enfermedades como las cardiovasculares o depresión, u otros problemas como la violencia doméstica", dice. Según los investigadores, uno de los resultados más sorprendentes del estudio es que demostró que al contrario de lo que se cree comúnmente: la gente no se siente más sola a medida que envejece. Los investigadores encontraron los niveles más bajos de soledad en las personas de 18 y 19 años y los de más de 50.Y la gente más sola era la que estaba en su década de los cuarenta. Además, hallaron que quienes tienen fuertes convicciones religiosas no se sienten tan solos, cualquiera fuera su edad. Y las mujeres, que en general son más creyentes, se mostraron menos solas que los hombres. La soledad también es más común entre los desempleados, comparados con los que están retirados. Y el ingreso económico familiar también tiene un fuerte impacto ya que la gente que vivía en hogares pobres estaba más sola. Otros expertos sin embargo, se muestran cautelosos en catalogar la soledad como un sentimiento universalmente negativo: no es lo mismo estar solo que sentirse solo, tal como señala la psicóloga clínica Teresa Ticino, hay cada vez más gente que elige tener una existencia sola y positiva. "El estar o no solo no significa nada", agrega la especialista, "el problema es cuando la soledad genera sentimientos de displacer, de sufrimiento o carencia, o de que falta algo o alguien que lo acompañe". El problema, agrega la especialista, es la presión social que se impone a la gente que vive sola."En América Latina hay la creencia generalizada de que si un hombre vive solo, es porque lo ha elegido", dice. Pero no está bien visto que una mujer viva sola, se le considera que una 'abandonada', no querida y muchas mujeres sienten que son mal vistas porque viven solas", dice Ticino."Este fenómeno es muy conocido y ha sido muy estudiado en Argentina, Uruguay y Chile".Investigaciones en el pasado han demostrado que la soledad es un factor muy común de riesgo potencial para la salud.Según los expertos, la soledad tiene un nivel de riesgo similar al de la obesidad."La soledad sentida como carencia puede generar depresión", dice Teresa Ticino."Uno de las principales causas de depresión entre mujeres de cuarenta y cincuenta años es cuando los hijos empiezan a crecer y a dejar el hogar", señala."Es el llamado Síndrome de Nido Vacío, cuando los hijos dejan de depender de la madre y ella ya no se siente necesitada".Los investigadores australianos esperan que su estudio ofrezca nueva información sobre las causas de la soledad y ayude a reducir los problemas de salud relacionados con este problema. 

Via:news.bbc.co.uk