Dallas, 30 de junio.- La sandía contiene nutrientes con un efecto similar al viagra, que tienen efectos estimulantes en los vasos sanguíneos y en la líbido, revelaron hoy científicos de la Universidad Texas A&M. Bhimu Patil, director del Centro de Mejoramiento de Frutas y Vegetales de la Universidad Texas A&M, en College Station, Texas, dijo que a mayores estudios de esta fruta, "más concientizamos lo sorprendente que es esta fruta". Patil dijo que la sandía provee "reforzadores naturales al cuerpo humano". Los ingredientes benéficos en la sandia y otras frutas y vegetales son conocidos como fitonutrientes, una mezcla que ocurre en forma natural que es bioactiva, o capaz de reaccionar con el cuerpo humano para provocar reacciones saludables, explicó. "En las sandías, entre los fitonutrientes presentes figuran el licopeno, beta caroteno y la cada vez más apreciada citrulina, cuyas funciones benéficas están siendo apenas descubiertas", expuso. Añadió que la sandía posee la capacidad "de relajar los vasos sanguíneos, de manera similar a como lo hace el viagra". Los científicos saben hace tiempo que cuando se consume sandía, el cuerpo humano convierte la citrulina en arginina, un aminoácido benéfico para el corazón y el sistema circulatorio, dijo Patil. La relación citrulina-arginina ayuda a la salud del corazón y al sistema inmunológico y puede ser de provecho para aquellos que padecen de obesidad y de diabetes tipo 2. "La arginina incrementa el óxido nítrico, que relaja los vasos sanguíneos, el mismo básico efecto que hace el Viagra, para tratar la disfunción eréctil e incluso prevenirla", explicó Patil. El beneficio de "la sandía podría no ser tan específico en cuanto al órgano, como el viagra", dijo Patil. "Pero es una muy buena forma de relajar los vasos sanguíneos sin los efectos del medicamento", indicó. Añadió que los beneficios de la sandía no sólo se restringen a eso, sino que también "la arginina puede ayudar al ciclo de la urea, removiendo amonia y otros compuestos tóxicos de vuestros cuerpos". (Con información de Notimex/MVC)
ACLARACION IMPORTANTE
La sandia afrodisíaca o el efecto placebo...
Cada año la fecha del 4 de julio (Día de la Independencia de los Estados Unidos) se convierte en un puente muy esperado en ese país, que la mayoría de la población aprovecha para descansar y estar en familia.
Muchas cadenas de televisión, periódicos y emisoras de radio escudriñan a sus reporteros para sacar las noticias más impactantes. Este año le ha tocado al teórico papel potenciador de la erección, libido, etc. de la famosa sandía (watermelon en inglés...).
La noticia partió de un portavoz de la Universidad de Texas que se refería a un estudio científico del propio centro. Como sucede muchas veces, los resultados de los estudios científicos son interpretados de una manera partidista o demasiado simplista e ingenua. Es más expresar resultados deseados, que pocas veces tiene que ver con los obtenidos realmente.
Los hallazgos del estudio consisten en que la sandia, en especial, la corteza tiene altas concentraciones de un compuesto llamado citrulina. Se conoce que la citrulina (a través de convertirse en arginina) tiene un efecto antioxidante y vasodilatador. Hasta aquí, sus efectos demostrados.
Existen en el mercado muchos suplementos dietéticos que contienen altas dosis de citrulina y arginina que no tienen ningún efecto positivo demostrado sobre la erección.
Los fármacos que se utilizan para el tratamiento de la disfunción eréctil (derivados del citrato de sildenafilo) actúan también vasodilatando las arterias del pene, pero por un mecanismo conocido y eficaz, demostrado en multitud de estudios. Por tanto, hacer una analogía entre estos y el hecho de ingerir sandia, parece un poco frívolo. Asimismo nunca debemos olvidar que aunque estos fármacos puedan tener un uso "recreativo" siempre debe hacerse bajo estricta supervisión médica.
Por tanto, esta noticia carece de toda base clínica seria, no se respalda con ningún estudio clínico en humanos y además no está controlada con placebo (se llama efecto placebo al fenómeno por el cual los síntomas de un paciente pueden mejorar con un 'falso' tratamiento, aparentemente porque el enfermo espera o cree que funciona).
En estos temas de la erección y el deseo sexual el 'efecto placebo' juega un papel fundamental en muchos casos. Es decir, podemos notar muchas cosas tras comer sandia si realmente esperamos notarlo.
Lo que sí que es cierto, es que la vida sana (ejercicio físico regular), comer frutas y verduras, la abstinencia de consumo de alcohol y tabaco, así como los periodos de vacaciones (menos estrés y rutina) aumentan y mejoran el número y la calidad de las relaciones sexuales en pareja.
O sea que si de lo que se trata es de comer sandía de postre o desayuno, o en gazpacho o como sea, en la playa, luego echar la siesta (costumbre ancestral muy sana), y lo que cada uno quiera detrás, pues que sea bienvenida.
Espero que muchos de nuestros cibernautas seguidores del blog estén disfrutando de sus vacaciones o a punto de ello, aprovecho para enviarles un mensaje muy claro, aprovechen para descansar y cargar pilas en todos los sentidos. Hasta la semana que viene.
Muchas cadenas de televisión, periódicos y emisoras de radio escudriñan a sus reporteros para sacar las noticias más impactantes. Este año le ha tocado al teórico papel potenciador de la erección, libido, etc. de la famosa sandía (watermelon en inglés...).
La noticia partió de un portavoz de la Universidad de Texas que se refería a un estudio científico del propio centro. Como sucede muchas veces, los resultados de los estudios científicos son interpretados de una manera partidista o demasiado simplista e ingenua. Es más expresar resultados deseados, que pocas veces tiene que ver con los obtenidos realmente.
Los hallazgos del estudio consisten en que la sandia, en especial, la corteza tiene altas concentraciones de un compuesto llamado citrulina. Se conoce que la citrulina (a través de convertirse en arginina) tiene un efecto antioxidante y vasodilatador. Hasta aquí, sus efectos demostrados.
Existen en el mercado muchos suplementos dietéticos que contienen altas dosis de citrulina y arginina que no tienen ningún efecto positivo demostrado sobre la erección.
Los fármacos que se utilizan para el tratamiento de la disfunción eréctil (derivados del citrato de sildenafilo) actúan también vasodilatando las arterias del pene, pero por un mecanismo conocido y eficaz, demostrado en multitud de estudios. Por tanto, hacer una analogía entre estos y el hecho de ingerir sandia, parece un poco frívolo. Asimismo nunca debemos olvidar que aunque estos fármacos puedan tener un uso "recreativo" siempre debe hacerse bajo estricta supervisión médica.
Por tanto, esta noticia carece de toda base clínica seria, no se respalda con ningún estudio clínico en humanos y además no está controlada con placebo (se llama efecto placebo al fenómeno por el cual los síntomas de un paciente pueden mejorar con un 'falso' tratamiento, aparentemente porque el enfermo espera o cree que funciona).
En estos temas de la erección y el deseo sexual el 'efecto placebo' juega un papel fundamental en muchos casos. Es decir, podemos notar muchas cosas tras comer sandia si realmente esperamos notarlo.
Lo que sí que es cierto, es que la vida sana (ejercicio físico regular), comer frutas y verduras, la abstinencia de consumo de alcohol y tabaco, así como los periodos de vacaciones (menos estrés y rutina) aumentan y mejoran el número y la calidad de las relaciones sexuales en pareja.
O sea que si de lo que se trata es de comer sandía de postre o desayuno, o en gazpacho o como sea, en la playa, luego echar la siesta (costumbre ancestral muy sana), y lo que cada uno quiera detrás, pues que sea bienvenida.
Espero que muchos de nuestros cibernautas seguidores del blog estén disfrutando de sus vacaciones o a punto de ello, aprovecho para enviarles un mensaje muy claro, aprovechen para descansar y cargar pilas en todos los sentidos. Hasta la semana que viene.
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